Mit regelmäßigen Trockenbürstungen
beginnt der Tag frisch und fröhlich. Morgendliche Anlaufschwierigkeiten werden
einfach weggebürstet. Die Nassbürstungen verbessern nicht nur das allgemeine
Wohlbefinden, sondern ergänzen zusätzlich die natürliche Körperpflege
und -reinigung. Sie können begleitend alle 5 – 10 Minuten im basischen Fuß-,
Sitz- oder Vollbad durchgeführt werden.
Für Nassbürstungen der Hände, Füße und Nägel
kann z.B. eine Lauge aus 3 – 5 Litern kaltem Wasser und einem Teelöffel MeineBase
basischem Badesalz hergestellt werden. Bürstungen am Morgen empfehlen sich
im kalten basischen Wasser für das Wecken der Hände und Füße.
Bürstungen am Abend oder zwischendurch sind erholsam im warmen, basischen Wasser.
Besonders wohltuend ist das regelmäßige Bürsten des Körpers
zu den Finger- und Fußspitzen, zu den Achselhöhlen und zur Leistengegend.
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