Das Buch besteht aus zwei Teilen:

Im ersten Teil werden weitere Erkenntnisse und Erfahrungen mit der Breuss-Dorn-Fleig-Methode beschrieben. Der Autor konnte in über 20 Jahren Praxis mit dieser verblüffend einfachen und doch sehr wirkungsvollen Wirbel- und Gelenkstherapie vieles beobachten, worauf er in diesm Buch im einzelnen eingeht.

Gleichzeitig wird auf verschiedene Fehlentwicklungen, verursacht durch Breuss- und Dorntherapeuten, die sich sowohl bei der Behandlung als auch bei der Verbreitung in Form von Seminaren im Laufe der Zeit eingeschlichen haben, hingewiesen.

Als dienstältester Breuss- und Dorn-Therapeut versucht er die aus seiner Sicht fehltentwickelten Veränderungen zu analysieren und zu korrigieren. Dabei gibt er Anregungen, wie man den Ursprung dieser segensreichen Methode bewahren kann.

Zudem wird immer wieder auch auf andere Ursachen, nicht nur die der Wirbelsäule, die zu Erkrankungen führen, eingegangen.

In diesem Buch werden Hinweise zur Bewusstwerdung des Menschen gezeigt und zur Auflockerung hat es der Autor mit humorvollen Karikaturen gestaltet.

Im Zweiten Teil werden mehrere alternative Möglichkeiten zur Selbsthilfe beschrieben.